Jak odnosić same sukcesy ?
Treści
Nie rozpraszaj się pierdołami
Sporządź listę rzeczy w swoim życiu, które zabierają Ci czas lub przejmują Twoją uwagę. Może to być telefon, program telewizyjny, a nawet osoba, która wywołuje u ciebie stres. Wyłącz smartfon i połóż go w innym pokoju, kiedy jest moment, aby skupić się na własnym celu. Wyłącz telewizor i odłóż pilota po drugiej stronie pomieszczenia. Zachowuj kontakt jedynie z tymi osobami, które mają optymistyczny wpływ na Twoje życie.
Pozytywne myślenie
Kreowanie optymistycznego nastawienia opiera się na zaufaniu do siebie i swojej umiejętności do pozyskania wygranej. Istotne jest, aby zamienić wszystkie sceptyczne myśli pozytywnymi w celu zmotywowania się do dalszego podejmowania starań nieważne, co się dzieje.
Spróbuj zmienić perspektywę
Czasami w trakcie drogi do wygranej należy zmienić perspektywę, aby przeistoczyć niełatwą sytuację na lepszą. Kiedy masz zły dzień lub tydzień, wyobraź sobie, że jest to satysfakcjonujący dzień lub tydzień. Daj sobie możliwość i czas, aby myśleć o swoim życiu używając jedynie pozytywnego języka i przeanalizuj, jak mocno odmieni się Twój dzień lub tydzień. Używanie tego przez bardziej pokaźny okres czasu jest w stanie przeorganizować całe twoje życie.
Baw się świetnie po drodze
Jeśli ścieżka do osiągnięcia czegoś staje się zbyt nużąca, to powodzenie nie przyjdzie banalnie. Uczenie się, do czego jesteś zdolna, może być zabawne i fantastyczne, dlatego istotne jest, aby realizacja Twoich celów była przyjemna, aby mieć emocjonalnie optymistyczne doświadczenie i iść naprzód nie tracąc przy tym perspektywy.
Spróbuj uniknąć wypalenia
Kluczowe jest, aby skoncentrować się na swoim celu, ale nie posiadać obsesji na jego punkcie. Podtrzymanie swojej drogi w sposób owocny, ale również zabawny zapewni Ci mobilizację bez wypalenia się. Siedzenie i myślenie o swoim celu bez przerwy może spowodować wypalenie.
Koniec z udawaniem
Jeżeli w Twoim życiu trafiają Ci się przerwy w dążeniu do celu to należy szczerze ze sobą porozmawiać czemu tak się dzieje. Po tym jak osiągniesz jednomyślność, spróbuj zdobyć wyjście, które pozwoli Ci ruszyć w stronę wygranej. Postaw sobie wyzwanie, aby wyrwać się poza swoją strefę komfortu. Może to oznaczać ekstra zestaw przysiadów, pogawędkę z przełożonym o podwyżce lub też wpisanie się na niełatwe wykłady na uczelni, których przedtem nie brałaś pod uwagę.
Wyciągnij wnioski ze swojej drogi
Zamiast skupiać się wyłącznie na efektach swoich zysków, skieruj uwagę na nieduże etapy obowiązkowe do zyskania sukcesu. Jeśli pozwolisz sobie na radowanie się małymi zwycięstwami na swojej drodze, uzyskanie swoich założeń stanie się nową przygodą każdego dnia i będzie bardziej realne, że pozostaniesz na dobrej ścieżce. Tak nauczysz się po drodze nowych, interesujących rzeczy, które pomogą ci rozwijać się jako osoba.
Bądź zaangażowana
Dzięki samozaparciu możesz zyskać inspirację do dążenia do sukcesu. Powinnaś stworzyć listę, która zawiera Twój cel, poziom mobilizacji w jego realizację oraz to, co jesteś gotowa zrobić, aby go ziścić. Skupienie się na swoim założeniu jest kluczowe. Przy określaniu swojego zaangażowania w spełnienie celu, kluczowe jest natomiast, abyś miała realistyczne oczekiwania wobec siebie i rezultatów. Jeśli po określonym czasie Twoje zaangażowanie nie przynosi pożądanych rezultatów, powinnaś rzetelnie przekształcić swój cel i zoptymalizować wszelakie obowiązkowe fazy.
Planuj
W trakcie pracy nad swoimi celami trzymaj się planu. Wyznaczaj sobie wyzwania w zgodzie z osobistym kalendarzem. Nawet w przypadku gdy nie pozyskasz swojego założenia, będziesz posiadała swój punkt wstępny w kalendarzu i będziesz dostrzegała rozwój. Jeśli obmyślisz swoje cele i będziesz ich doglądać w kalendarzu, za każdym razem będziesz mieć potwierdzenie na swoje postępy. Posiadanie czegoś niepodważalnego jest doskonałym motywatorem do realizowania pracy w kierunku sukcesu.
Jesteś jedyną osobą, na którą możesz w 100% liczyć
Nie możesz liczyć na to, że inni zdobędą Twoje cele bez Twojego uczestnictwa. Twoja matka nie jest w stanie wypracować Ci awansu. Twój partner nie może za Ciebie pozbyć się kłopotliwych kilogramów. To wszystko są rzeczy, które musisz zrobić sama. Opieranie się na innych w kwestii wsparcia emocjonalnego jest pożyteczne, ale tak jak Ty masz swoje potrzeby, tak Twoi przyjaciele i rodzina też mają swoje.
